2020-04

測定記録

【15週目】体重、体脂肪率、骨格筋率、体年齢、ほか

おはようございます!管理人の「トム」です。ついに在宅勤務がメインになってしまいました。ただでさえジムに行けなくなり運動量が減っているのに、すごい追い打ちです。 スマホの歩数計アプリによると、通勤しているときは最低でも一日6000歩以...
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