2020-12

こんばんは！健康診断でＬＤＬコレステロールが下がらなかった「トム」です。 健康診断が終わって気が緩んでいたのですが、気持ちを入れ替えて、11月1日から体重と摂取カロリーの記録を再開しました！ 記録を付けると少しは摂取カロリーに...